トップページ > 久我山の四季ブログ

「インフルエンザ」にご注意を!

2018年1月18日

 
  〜 注意と予防を呼びかける 男女保健室前の張り紙〜
 
 
ここへきて、本校でもにわかに欠席者が増加傾向に!
 
一般的にいわれているところの、「うがい」「手洗い」の励行、さらに正しい「マスク」の着用といった予防策はもちろん大切ですが、たとえウィルスが体内に侵入しても、発症させない、重篤化させないだけの、なにより「強い身体」を日頃から養っておきたいものです。
 
そのためには、「規則的な生活習慣」を心がけるとともに、「適切な栄養補給」「充分な睡眠」、そして「適度な運動」が求められます。
 
とはいえ、大学入試に向け今まさに臨戦態勢にあって、やむを得ず不規則で睡眠も運動も不足気味な高校3年生には、より意識を高くもって、入試以前にインフルエンザそのものに屈することなく打ち勝ってもらいたいと願うばかりです。
 

  【参考:厚生労働省の公式サイト 〈インフルエンザ Q&A〉

ページトップへ戻る